Психофизиологические показатели как критерии педагогического контроля в подготовке юношей-керлингистов

Введение

Кёрлинг как вид спорта обладает выраженной спецификой соревновательной деятельности:

длительное поддержание сосредоточенности в сочетании с периодическими точностными усилиями при выполнении бросков камня предъявляет особые требования к функциональному состоянию нервной системы спортсмена. Успешность соревновательных действий в кёрлинге в значительной мере определяется не только уровнем технической отработанности навыка, но и актуальным психофизиологическим состоянием спортсмена — степенью возбудимости и лабильности нервных процессов, точностью временной антиципации, скоростью принятия сенсомоторных решений [5; 8].

В системе спортивной подготовки педагогический контроль выполняет функцию ключевого источника информации об актуальном состоянии спортсмена. На его основе тренер принимает решения о коррекции нагрузок, определяет готовность к соревнованиям и отслеживает динамику подготовленности [1]. Вместе с тем применительно к кёрлингу вопрос об информативности конкретных психофизиологических показателей остаётся недостаточно разработанным: большинство имеющихся рекомендаций либо носят общий характер, либо опираются на данные других видов спорта без учёта специфики кёрлинговой деятельности.

Отдельные исследования последних лет позволяют предположить, что психофизиологические характеристики — скорость и точность сенсомоторных реакций, темп нервных процессов — могут быть взаимосвязаны с результативностью технических действий в кёрлинге. В работе по определению психофизиологических особенностей кёрлингистов в зависимости от игровой позиции установлено, что разные амплуа предъявляют неодинаковые требования к скорости реагирования и концентрации внимания [5]. Результаты медико-биологического тестирования сборной команды России указывают на потенциальную роль нейродинамических характеристик в обеспечении технической точности [4]. Однако конкретные данные о корреляционных зависимостях между психофизиологическими тестами и точностью бросков для спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства в доступной литературе представлены фрагментарно.

Необходимость определения объективных критериев текущего контроля и недостаточная изученность связи психофизиологических показателей с результативностью в кёрлинге определяет актуальность исследования.

Цель работы — определить характер и степень взаимосвязи между результатами трёх психофизиологических тестов (теппинг-тест, реакция на движущийся объект, реакция выбора) и точностью постановочных бросков у юношей-керлингистов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Материалы и методы

В исследовании участвовали 15 спортсменов-мужчин в возрасте 18–22 лет, имеющих квалификацию кандидата в мастера спорта или мастера спорта и проходящих подготовку на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Тестирование проводилось в условиях тренировочного процесса в рамках подготовительного периода.

Теппинг-тест применялся для оценки максимальной частоты нервных импульсов и лабильности нервной системы. Испытуемый выполнял последовательное простукивание в шести квадратах бланка по 5 секунд на каждый квадрат.

Суммарное количество ударов за 30 секунд отражает возбудимость и лабильность нервных процессов, а также устойчивость нервной системы к развивающемуся утомлению [3].

Реакция на движущийся объект (РДО) оценивала точность временно́й антиципации. Испытуемый наблюдал движение объекта по окружности экрана и нажимал кнопку в момент совпадения объекта с заданной отметкой. Фиксировалась средняя ошибка реагирования по абсолютному значению в миллисекундах. Методика характеризует уравновешенность возбудительных и тормозных нервных процессов, точность временно́й регуляции действий [2].

Реакция выбора (сложная сенсомоторная реакция) позволяла оценить скорость принятия решения в условиях выбора из двух альтернатив.

Испытуемый реагировал нажатием соответствующей кнопки на красный или зелёный световой стимул. Фиксировалось среднее время реакции в миллисекундах [3].

Педагогическое тестирование включало выполнение серии постановочных бросков (дро).

Каждый спортсмен производил пять бросков; каждый оценивался по шкале от 0 до 4 баллов в зависимости от точности попадания. Итоговым показателем служил средний итоговый балл. Для статистической обработки применялись коэффициент корреляции Пирсона и t-критерий Стьюдента для независимых выборок. При расчёте t-критерия по каждому показателю выборка делилась на две подгруппы по медиане: спортсмены с более высокими и более низкими значениями теста сопоставлялись по среднему баллу за бросок. Уровень статистической значимости принимался p ≤ 0,05.

Таблица 1. Индивидуальные показатели психофизиологического тестирования и точности постановочных бросков (n = 15) № Балл… — см. PDF статьи.

Таблица 2. Коэффициенты корреляции Пирсона между психофизиологическими показателями и баллом за бросок (n = 15) Психофиз… — см. PDF статьи.

Результаты t-критерия Стьюдента для независимых выборок при сравнении подгрупп с контрастными значениями тестов приведены в таблице 3.

Таблица 3. Результаты t-критерия Стьюдента при сравнении подгрупп с контрастными значениями психофизиологических показат… — см. PDF статьи.

Полученная высокая обратная зависимость между ошибкой РДО и точностью постановочных бросков (r = –0,965) представляется теоретически обоснованной. В основе и правильно выполненной РДО, и точного броска лежит общий нейродинамический механизм — своевременное согласование момента начала двигательного действия с внешним ориентиром. При выполнении «дро» спортсмен реализует заранее сформированную кинематическую программу, обеспечивая точное приложение усилия в определённый момент скользящего движения. Способность точно соотносить временную структуру действия с динамикой объекта характеризует РДО. Этот тест сильно коррелирует и является аналогом ключевого нейродинамического механизма точностного броска.

Умеренно высокая положительная связь теппинг-теста с результативностью (r = +0,739) объясняется через роль лабильности нервной системы в качестве двигательных команд. Спортсмены с более высоким максимальным темпом нервных импульсов демонстрируют более устойчивую и координированную реализацию технических действий. Это согласуется с имеющимися данными о связи лабильности нервной системы с успешностью в координационно-сложных видах деятельности [6]. Отсутствие значимых групповых различий при t-тесте (p = 0,170) объясняется ограниченным объёмом выборки. Корреляция r = 0,739 предполагает наличие реальной связи, которая при n = 15 не транслируется в однозначно значимое разбиение по медиане.

Слабая и незначимая корреляция реакции выбора (r = –0,277, p = 0,317) привлекает внимание. Данная методика оценивает скорость принятия решения в ситуации выбора из двух стимулов, что само по себе не является прямым аналогом когнитивных задач, решаемых при выполнении броска. Постановочный бросок является запланированным действием и не предполагает срочного альтернативного выбора при его выполнении.

Скорость выбора между двумя дискретными сигналами в лабораторных условиях не воспроизводит в полной мере требования, предъявляемые непосредственно к броску. Данный показатель нерелевантный в нашем исследовании, однако в кёрлинге он всё ещё может оставаться актуальным, например в ситуациях соревновательных тактических решений скипа, скорость альтернативного реагирования может иметь значение [8].

Но применительно к точности отдельного постановочного броска его информативность оказывается ограниченной.

Полученные данные имеют прикладное значение. Регулярный мониторинг РДО позволяет тренеру выявлять ухудшение психофизиологического состояния спортсмена прежде, чем оно отразится на технических показателях. Нарастание ошибки реагирования может служить сигналом для снижения нагрузки, коррекции режима восстановления или пересмотра акцентов тренировочного занятия. Теппинг-тест целесообразно использовать для оценки восстановления нервной системы после нагрузок и перед ответственными соревновательными стартами. Предложенный подход согласуется с общей концепцией управления подготовкой спортсменов на основе данных функционального контроля [1; 6].

Ограничения настоящего исследования связаны с относительно небольшим объёмом выборки (n = 15) и её однородностью по уровню квалификации. Для анализа выявленных закономерностей и проверки их воспроизводимости в различные периоды годичного цикла подготовки спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства необходимы дальнейшие исследования с включением контрольной и экспериментальной групп.

Заключение

Результаты проведённого исследования демонстрируют, что среди трёх изученных психофизиологических показателей наибольшей информативностью обладает точность реакции на движущийся объект (r = –0,965, p < 0,0001). Теппинг-тест показывает умеренно высокую положительную связь с точностью броска (r = +0,739, p = 0,002), что подтверждает важность способности нервной системы быстро подстраиваться под воздействие внешних факторов для развития технической подготовленности. Реакция выбора показала слабую и статистически незначимую зависимость (r = –0,277, p = 0,317). Это ограничивает её применение как критерия контроля точности бросков.

Полученные данные позволяют рекомендовать включение РДО и теппинг-теста в стандартный протокол текущего педагогического контроля в кёрлинге. Контроль этих показателей создаёт основу для принятия решений об изменении тренировочных нагрузок и управления функциональным состоянием спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства.